“약사”가 귀띔해 준 관절 건강에 최고로 좋은 음식?건강의 모든것 ameblo⚠️ 관절에 무리 오는 50대 이상, 꼭 챙겨야 할 음식이 있습니다나이가 들수록 아침에 일어나서 무릎이 뻣뻣하고 손가락이 욱신거리는 느낌, 많은 사람들이 공감하는 증상입니다. 관절 통증은 단순한 불편함을 넘어 삶의 질을 떨어뜨리는 주요 원인이 되는데요. 그래서 병원에 가면 무조건 ‘글루코사민’이나 ‘칼슘’ 같은 영양제를 권하는 경우가 많습니다. 하지만 약국에서 오래 근무한 한 약사가 조용히 귀띔한 관절에 가장 좋은 음식은 따로 있었습니다.바로 ‘미꾸라지’입니다. 의외지만 실제로 그 효과는 다양한 연구에서 입증되고 있습니다.haeri미꾸라지, 칼슘보다 강력한 관절 영양 덩어리입니다미꾸라지는 오래전부터 보양식으로 알려졌지만, 그 진..
