자연과 산야초

항아리와 감포 해안 과 포항 호미곳

어제는 새벽길 달려가 수수꽃다리님 댁에 가서 항아리 소파등 이것저것 얻고 감포바닷가를 타고 포항 호미곶 까지 갔다돌아왔습니다감포에 스카이워크 가 있다고해 보러 갔는데 못 찾은 것인지 없어 구룡포가 가깝다 하여 올라갔는데 생각보다 멀고구룡포에서 호미곶 까지도 거리가 있네요감포에 스카이 워크가 없었다면 경주에 들러 다른곳을 보고 왔을 것인데...국도 타고 갔다 국도 타고 왔습니다 고속도로는 지루하고 재미가 없어 먼 거리 아니면 그냥 국도 타고 다닙니다항아리등 여러 가지 얻어단디 묶어 달렸습니다감포 바닷가감포항등대도 몇 개 있고해방풍꽃 바닷가방풍은 재배 방풍과 다릅니다 예전에 회원들과 거문도 들어가 많이 보기도 했습니다주상절리도 있고 바위들이 많습니다와송이 반상회를 합니다앞으로 전진하는 것처럼 보이기도 합니다..

“대박 꿀팁…” 요리하다 새까맣게 타버린 '냄비', 새것처럼 만드는 5가지 비법

“대박 꿀팁…” 요리하다 새까맣게 타버린 '냄비', 새것처럼 만드는 5가지 비법view0408@wikitree.co.kr (조정현) 냄비 바닥이 타는 경우는 주로 과열되거나 조리 중 음식물이 흘러내려 불에 직접 노출될 때 발생한다. 이렇게 타버린 냄비 바닥은 외관상 보기 좋지 않을 뿐 아니라 시간이 지나면서 더 큰 얼룩으로 발전해 세척이 어려워질 수 있다. 하지만 몇 가지 간단한 재료와 방법을 활용하면 냄비 바닥을 손상 없이 깨끗하게 복원할 수 있다.기사 이해를 돕기 위한 '탄 냄비 세척' 자료 사진. / Hakase_420-shutterstock.com 가장 흔히 사용하는 방법은 베이킹소다와 물을 이용하는 것이다. 탄 부분에 베이킹소다를 듬뿍 뿌리고 소량의 물을 첨가해 반죽처럼 만든다. 약 20분 동안..

피부 처짐과 노화 예방하기 위해서는 개인 상황에 맞는 리프팅 필요

피부 처짐과 노화 예방하기 위해서는 개인 상황에 맞는 리프팅 필요조성우 님 [메디컬투데이=조성우 기자] 어떻게 하면 노화를 늦출 수 있을지 많은 이들이 고민하고 있다. 탱탱한 피부와 잔주름이 없는 얼굴은 타인에게 젊은 이미지를 줄 뿐만 아니라 모두의 부러움 대상이다. 하지만, 노화 현상은 자연스럽게 누구에게나 찾아오기 때문에 이를 늦지 않게 미리 관리해주는 것이 중요하다. 과거에는 고가의 화장품이나 홈 케어 등으로 많이 관리했지만, 노력에 비해서 뚜렷한 효과를 보기 어려워서 금방 포기해 버리는 경우가 많았다. 요즘에는 다양한 레이저 리프팅, 실리프팅, 금실리프팅 등 다양한 리프팅을 통해서 피부의 탄력을 관리하고 있다. 리프팅은 회복기간도 짧고 효과가 빠르게 나타나기 때문에 여유가 부족한 현대인들에게도 부..

독감 저리가!…면역력 키우는 최고의 식품 6가지

독감 저리가!…면역력 키우는 최고의 식품 6가지박해식 동아닷컴 기자 pistols@donga.com   감기와 독감철이 돌아왔다. 건강을 지키고 질병을 예방하려면 면역체계 강화가 필수적이다.면역체계를 구축하는 가장 좋은 방법은 비타민, 미네랄, 항산화제 같은 영양소가 풍부한 자연식품으로 구성된 균형 잡힌 식사를 통해서라고 과학자들은 말한다. 보충제는 어디까지나 보조수단이다. 특정식품이 면역력을 극적으로 높여주는 마법을 부리는 일은 없다. 하지만 면역체계가 최상의 기능을 발휘하는데 도움이 되는 영양소를 제공하는 식품은 있다.건강정보 매체 이팅웰(EatingWell)이 전문가의 추천을 받아 면역기능에 도움이 되는 최고의 식품 여섯 가지를 소개했다. 1. 감귤류 과일감귤, 오렌지, 레몬, 자몽과 같은 과일은 ..

된장찌개재료 푸짐한 차돌 된장찌개 끓이는법

된장찌개재료 푸짐한 차돌 된장찌개 끓이는법미상유저는 된장찌개재료를 푸짐하게 넣어서 빡빡하게 끓여 먹는걸 좋아하는데요.보통은 채소와 두부만 넣어서 만들지만 한번씩 기름지고 감칠맛이 폭발하는 된찌가 생각날 땐차돌 된장찌개를 끓여 먹고 있습니다. 삼겹살이나 항정살 같은 고기를 구워서 넣고 술밥처럼 만들어도 좋은데그냥 된장찌개만 먹을 땐 차돌이나 우삼겹이 잘 어울리더라고요. 혹은 양지를 넣어주면 차돌이나 우삼겹보다는 덜 기름지면서감칠맛을 강화 할 수 있습니다.육수를 우린 후에 재료를 넣어 가면서 끓이면 되니간단하게 끓일 수 있습니다. [ 차돌 된장찌개 끓이는법 ]육수 : 물 3컵, 멸치 15마리, 다시마 15cm 1장재료 : 된장 2 큰 술, 다진 마늘 1 큰 술, 대파 10cm, 양파 1/2개, 애호박 1/3..