자연과 산야초

벗 과 친구 ! 진짜 벗은 ‘나를 알아주는 사람(知己)’이다. 그런 지기는 오래 사귈 필요도 없고 가까이서 자주 볼 필요도 없다. 겨우 몇번 밖에 못 만났어도 평생(平生)을 함께 한 듯하고, 멀리 있어도 ‘같은 하늘 아래’ 있다는 것만으로 가슴 벅찬 존재(存在)이다. 친구(親舊)는 많을 수 있지만 그런 ..

종류별로 알아보는 견과류의 효능? 최근 몸에도 좋고 맛도 좋은 견과류가 주목받고 있다. 견과류는 올레인산, 리놀레산 등과 같은 우수한 불포화 지방산을 함유하고 있는 식품. 불포화 지방산은 우리 몸에 해로운 중성 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈관에 붙어 있는 오래된 지방을 씻어내 피를 잘..

겨울철 불청객 수족냉증 그 실상은? [서울신문] 겨울이 특히 반갑지 않은 사람들이 있다. 수족냉증 환자들이다. 손발이 비정상적으로 차가워지는 수족냉증은 오로지 기온과 관련 있는 것만은 아니지만 겨울철이면 그 증세가 더 심해지게 마련이다. 찬바람이 불면 수족냉증 환자들이 느끼는 스트레스와..

♡...말속에 향기와 사랑이...♡ 우리는 날마다 많은 말을 하며 살고 있습니다. 그 중에는 아름다운 말이 있는가 하면 남의 가슴에 상처를 남기는 말도 많을 겁니다. 말속에도 향기와 사랑이 있다는 거 아세요? 짧은 세상 살다 가는데, 좋은 말만하며 살아간다면 듣는 이나, 말을 하는 이에게나 모두 가..

참고 하시라고 올려봅니다 산삼에 웬 '접착제'?…중국산 산삼 7뿌리 적발 // < 8뉴스 >

당신은 무엇을 가지고 다니십니까?... 사랑을 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 친구가 있고 선을 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 외롭지 않고 정의를 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 함께 하는 자가 있고 진리를 가지고 가는 자는 가는 곳곳마다 듣는 사람이 있으며 자비를 가지고 가는 자는 가는 곳..

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씨앗 종류 및 파종 시기 씨앗 명 파종 시기 파종 방법 기타 자운영 2월 말 직파, 줄뿌림 밭 언덕 결명자 3월 중순 노천매장, 포트, 30cm 간격 일부 포트, 일부 직파(4월 중순) 꾸지뽕 3월 중순 노천매장, 포트, 2m 간격 옥수수 3월 중순 직파, 30cm 간격 1달 간격으로 5회 정도 파종(밭 둘레) 비타민 3월 중순 노천..

가는 己丑(2009)年이 옷고름으로 눈물을 홀짝홀짝 찍어냅니다. 그리고는 울면서 작별을 고하는군요. "서방님..! 이제 이年이 떠나간다고 어찌 그리도 무정하시옵니까? 이제 이年 처다 보지도 않으시렵니까? ""그래 이年아, 나는 네年에게는 미련없다. 내 앞에는 오직 현재와 미래만이 존재한다. 서방님..! ..

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