자연과 산야초

가슴을 조이면 안 된다 풍만한 가슴은 여성의 건강미의 지표가 되기도 합니다. 그러나 어떤 여성들은 큰 가슴을 부끄럽게 여겨 꼭 끼는 브래지어로 가슴을 죄는데, 이는 흉곽, 심장의 정상적인 발육을 저해할 뿐만 아니라 유방암이나 유선염 등의 질병을 유발할 수도 있습니다. 허리를 꽉 조이면 안 된..

손으로 맛사지하기 단 5분으로 하루의 피로를 날린다! 집에서 쉽게 하는 셀프 발마사지 저녁이 되면 온몸이 나른하고 여기저기 쑤신다. 뜨거운 욕조에 몸을 담근다든지 전신 마사지를 받으면 좋겠지만 날마다 하기는 부담스럽다. 이럴 때 쉽고 간단하게 피로를 푸는 방법은 바로 발마사지. 하루 종일 ..

'나는 주름살 수술 대신 터키로 여행 간다'라는 재미있는 책 제목을 보면서 내가 아는 여성들은 수술과 여행 중에 어느 쪽을 택할까 궁금해졌다. '원초적 본능2'에서 경이로울 정도로 젊은 모습을 보여준 샤론 스톤의 팽팽함이 실은 화장발이었음을 증거하는 사진이 실렸다. 전문가들이 분장으로 씌우..

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식초 한 병의 힘 새콤한 요리에서 집안 청소까지~ 새콤하면서 톡 쏘는 맛이 요리의 풍미를 한결 살려주는 식초는 청소, 조리, 세탁 등 생활 속에서 다양하게 이용된다. 더운 여름 강한 살균력을 자랑하는 식초 한 병만 있으면 냉장고 속을 살균하고, 물때를 제거하는 등 집안 곳곳을 깔끔하게 만드는 일..

몸안의 독소를 깨끗이 청소하는법 .. 달고 기름진 음식 피하고 포도·사과·당근 중 하나를 조금씩 수시로 먹으면 일주일이 가벼워진다 "일주일 동안 쌓인 독소와 노폐물이여, 안녕!" 폭음.폭식.스트레스.환경오염으로 우리 몸에 계속 쌓여가는 독소와 노폐물, 생명활동을 저해하고 노화를 촉진하며 만..

피로회복과 다이어트 콜레스테롤 감소효과 감기예방땐 귤피차 천식환자는 오미자 관절염엔 모과차 좋고 수족냉증엔 계피차 아침저녁 쌀쌀한 공기에 따뜻한 차 한잔이 간절한 계절이다. 차는 몸을 따뜻하게 하는 것 외에도 콜레스테롤 수치를 줄이고 피로를 풀어주며 지방을 분해해 다이어트에도 좋..

입이 알려주는 우리 몸의 질병 눈에 보이는 것이 전부가 아니다 쉿! 잠시 말을 멈추고 조용히 귀를 기울여보라. 당신의 입술과 치아 그리고 잇몸이 빨간불을 켜고 당신에게 건강상의 위험을 경고하고 있다. 어때? 이제 들리는가? 이를 닦는 시간보다 더 멍하게 보내는 순간이 또 있을까? 당신은 이를 닦..

생활상식|요리상식|의류상식|건강미용|육아상식|차량상식|정보게시판| 놓칠 수 없는 생활정보 : 생활상식 2 번호 제 목 참 조 42 미인들이 즐기던 커피 41 TV화면 먼지 제거하려면 40 집안의 개미를 없애는 방법 39 먹고 남은 찻잎 활용법 38 건전지를 오래 쓰려면 37 변질된 우유는 왁스로 36 더러워진 목욕..

모두 잘돌아 가셨는지요 안산 평택 논산 계룡 동부등 여러곳에서 님들이 오시어 창고정리등 여러가지를 하시고 가셨습니다 더운날씨에 고생들 하셨구요 나누어 드린 하수오줄기는 모두 한꺼번에 화분등에 모두 담고 흙으로 덮어 놓고 가끔물을 주어 건조를 방지해주시고 봄에 싹이나면 하나씩 삼목..