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| 여름 내내 뜨거운 햇살과 따가운 자외선 아래 지칠 대로 지친 피부, 이제는 여름과 가을이 교차하는 환절기까지 만났다. 2프로보다도 훨씬 더 무언가 부족한 가을 피부를 위해 준비한 천연 영양식. |
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오이의 가장 큰 미용 효과는 단연 보습이다. 오이를 강판에 갈아 밀가루를 적당히 섞어 얼굴에 바르고 20분 후 씻어낸다. 밀가루를 섞는 것이 귀찮다면 약식으로 오이를 얇게 저며 얼굴에 붙여준다. 보습과 함께 미백효과도 볼 수 있을 것. 2. 우유 계란과 더불어 몇 안 되는 완전식품인 우유는 자극이 거의 없어 민감한 피부에도 좋은 팩 재료. 야외 활동으로 화끈거리는 피부에도 그만이다. 오트밀 가루나 밀가루에 우유를 조금씩 부어 걸죽하게 만든 재료를 얼굴에 바르고 약 15분 정도 기다린 뒤에 미지근한 물로 닦아낸다. 3. 감자 감자는 피부를 투명하고 하얗게 가꿔주는 화이트닝 효과와 피부 진정작용이 있다. 감자로 팩을 할 때는 냉장고 속에 있는 차가운 상태로 이용하는 것이 좋다. 강판에 갈아 밀가루를 섞는 방법이나 감자를 얇게 저며 피부에 바로 붙이는 방법 모두 효과를 볼 수 있을 것. 4. 당근 비타민A가 다량 함유된 당근은 건강 야채라고 불릴 만큼 건강과 미용에 좋은 재료. 피부 각질을 연하게 하여 특히 여드름 피부뿐 아니라 열로 화끈거리거나 모세혈관이 확장된 피부에 그만이다. 당근을 갈아 밀가루를 적당히 섞어 바른 뒤, 20분 후에 물로 씻어낸다. 5. 오렌지 각종 비타민이 풍부하고 혈액순환을 활발하게 하여 피부를 건강하게 하는데 도움을 준다. 또한 피부를 희게 하는 작용이 있으므로 여름 동안 손상된 피부를 관리하는데 알맞은 팩. 오렌지즙 1큰 술에 오트밀이나 밀가루를 조금씩 넣어 걸쭉하게 만든다. 얼굴에 잘 펴서 바르고 15~20분 정도 지난 후 미지근한 물로 닦아낸다. 6. 키위 과일 중에서도 비타민C가 유난히 많은 과일인 키위는 뛰어난 미백효과를 가지고 있다. 햇빛에 그을린 피부에 키위 팩은 효과 만점, 조금 더 하얀 피부를 원하는 사람에게도 추천한다. 키위 1개를 껍질을 벗겨 으깬 뒤, 꿀 반 스푼과 밀가루를 섞어 얼굴에 골고루 펴 바르고 15분 후쯤 씻어낸다. |
| 미리 준비해 두세요!! 천연 곡물가루 팩의 또 다른 준비물 |
| 1. 밀가루.해초가루 점성이 뛰어나 묽은 팩 재료와 함께 섞어 쓰기 좋으며 피부를 맑고 희게 해주는 효과까지 볼 수 있다. 2. 면 가제 민감한 피부에 자극을 줄여줄 뿐 아니라, 흘러내림 방지 효과를 볼 수 있다. 3. 녹차를 우려낸 물 녹차의 항염.미백의 효과를 함께 볼 수 있으므로 그냥 물을 섞는 것 외의 효과를 볼 수 있다. 4. 꿀 점성이 없는 재료일 경우 섞어주면 얼굴에 바르기 쉬운 상태가 된다. 뛰어난 보습과 영양 효과!! |
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쌀뜨물이 피부에 좋다는 얘기는 누구나 한번쯤 들어봤을 것이고 일반 쌀보다는 현미가 우리 몸에 더 좋다는 소리 또한 들어봤을 것. 이런 현미는 특히 화장독이 생긴 피부나 여드름으로 붉어진 피부를 가라앉히는데 아주 큰 효능을 발휘한다. 모든 곡물 팩은 건조시켜 곱게 갈아 사용한다. 2. 녹두 세정력이 뛰어나며 열을 가라앉히는 작용이 있는 녹두는 지성 피부 또한 햇빛에 손상된 피부 관리에 그야말로 딱! 바싹 말린 후 믹서에 갈아 체에 걸러 쓰면 되는데 지나치게 곱게 갈면 세정력이 떨어지므로 주의한다. 3. 콩 피부 미용에 가장 큰 영향력을 발휘하는 비타민E와 피부 세포를 새로 만들고 보완해주는 단백질의 보고라 할 수 있는 곡물이 바로 콩. 이외에도 각종 비타민이 풍부하게 함유되어 있어 여드름, 기미, 넓은 모공, 잔주름 등 피부 고민을 해결하는데 효과를 볼 수 있다. 4. 율무 예로부터 율무는 약용식품으로 널리 알려진 곡물. 탄수화물 외에 단백질, 무기질, 필수 아미노산, 지방, 식물성 기름, 유기물이 함유되어 있어 영양도 알차다. 세정력 또한 뛰어나 여드름 피부, 지성 피부에 아주 효과적. 5. 쌀 다른 곡물 팩을 하기 전, 세안의 마지막에 더해두면 좋은 단계. 두 번째 씻은 쌀뜨물에 더운물을 섞어 피부 온도에 맞추고 얼굴 전체를 감싸듯 세안한 뒤, 미지근한 물로 1~2회 헹궈낸다. 6. 들깨 영양이 결핍된 피부를 다스리는 데 빼놓을 수 없는 천연 미용재료 중 하나. 햇빛에 그을린 피부가 회복되지 않을 때, 여드름을 짠 자국이 잡티로 변했을 때, 피부가 유난히 거칠거나 주근깨와 기미가 생겼을 때 팩을 해주면 좋다. |
| 천연 팩 시작 전 잠깐! before & after |
| ☆★ before 재료 준비하기 -- 천연 팩을 만드는 과정은 위생적이어야 한다. 재료를 깨끗이 씻고, 손이나 용기 모두 깨끗해야 하는 것. 또 반드시 1회분만 만들어 사용하는 것이 원칙이다. 트러블을 일으킬 수 있으므로 팔 안쪽이나 허벅지 안쪽에 발라 패치 테스트 후 사용한다. ☆★ 세안 미지근한 물과 폼 클렌징으로 세안하여 피부 노폐물을 제거한다. 그후 스팀 타월로 모공 입구를 열어주면 천연 팩의 효과는 배가 될 것. 팩제를 바르기 전에 스킨을 바르고 눈과 입 주위에는 아이크림을 바른다. ☆★ after 얼굴에 바른 재료의 겉 표면이 꾸덕꾸덕 마를 정도가 되면 미지근한 물로 세안하며 팩제를 제거한다. 이후 화장수를 화장솜에 묻혀 피부결을 따라 닦아내듯 피부를 정돈한 뒤 로션, 크림, 에센스 등의 기초 손질 또한 꼼꼼하게. |